Jak dobrze zawiązać baletki

Baletki – trzeba wiedzieć jak je dobrze zawiązać, więc od początku.

  1. Najpierw zakładamy baletkę i bierzemy prawy troczek w prawą rękę , a lewy w lewą – zdjęcie 1.
  2. Krzyżujemy troczki na podbiciu stopy – zdjęcie 2
  3. Następnie przekładamy za stopę. Potem obwijamy kostkę, ale tak, żeby jeden troczek leżał na drugim – zdjęcie 3,4,5 Inaczej stopa będzie wyglądała jak owinięta bandażem
  4. Po owinięciu zawiązujemy troczki po wewnętrznej stronie nogi – zdjęcie 6
  5. Kokardkę chowamy , żeby nam nic nie fruwało – zdjęcie 7,8
  6. I już!! Pamiętajcie ,żeby nie wiązać troczków za mocno, bo potem nie można dobrze wyciągać palców.
  7. NIGDY nie wiążemy tak-zdjęcie 9

Komentarze są wyłączone.